胃肠功能紊乱又称胃肠神经官能症，是植物神经紊乱的一种，简称胃神经症。在排除器质性病变前提下，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
那么，什么是功能性胃肠病呢？
在医学上，疾病可分为功能性和器质性两种。器质性，是通过检查发现组织或器官存在着真实的病变；而功能性，则是各种检测都没有发现异常，但症状真实存在。
功能性胃肠病就是指胃肠总是存在不舒服感，如腹胀、腹痛、反酸、腹泻、便秘等胃肠道症状，但是通过常规检查如血液生化、超声影像、消化内镜等，没有发现胃肠道本身或者明显的肝胆疾病，检查胃肠道排除了器质性疾病如溃疡病、胃炎等，而且也没有全身的原发疾病，这种情况称之为功能性胃肠疾病，又叫胃肠神经官能症，也称胃肠道功能紊乱。
如果这些“不舒服”的症状反应在上消化道，最常见的是“功能性消化不良”；反应在下消化道则以“肠易激综合征”居多。
功能性消化不良，就是指不时出现餐后饱胀不适、早饱、上腹痛、上腹烧灼感等表现，其中至少有一项持续超过6个月，近3个月尤为明显，而且还要排除器质性疾病，才能诊断。
肠易激综合征指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、黏液便等表现的临床综合征。其诊断条件是：最近3个月，每个月有3天以上反复出现腹痛或不适，并有排便后缓解、发作时排便频率改变、大便有外观改变等表现，三项中至少含两项，且同样排除器质性疾病，方可诊断。
胃肠神经官能症症状表现
胃肠功能紊乱起病多缓慢，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。
胃肠道功能紊乱会导致各种胃肠道的问题，像急性胃炎、慢性胃炎、腹泻、便秘、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、急性肠炎等。新时代的人们，工作压力大，饮食不均衡，作息不规律都会导致胃肠道功能紊乱，那么，如何调理咱们这个胃肠道。
第一、我们要从饮食上做一些调整
首先要做到多吃一些，可以调理胃肠道功能紊乱的食物，比如：多吃一些温润的蔬菜和五谷杂粮以及当季的一些食物。
其次减少一些辛辣刺激、肥甘厚腻、伤害胃肠道黏膜的食物，比如：火锅，烧烤，炸串麻辣烫等等，这些辛辣刺激的食物是对胃黏膜和肠道黏膜损伤极大的，所以大家要在这个时候要减少摄入。
有腹泻的人群，还要减少一些对肠道有润滑刺激食物的食物，比如：肥肉，油条，香蕉，杂粮，这类食物都是要暂时停止一下的。待查明胃肠道功能紊乱的一个原因，然后对症下药，饮食上要慢慢地恢复正常，不能因为好久没吃，而暴饮暴食。
第二、中医治疗
王医师在多年的临床经验中总结出的“安神清脑方剂”疗法分三阶段：
第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，安神理气缓解失眠状态。
第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状。
第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，开窍醒神从而治疗植物神经紊乱。
最后，小编再次提醒大家，有了功能性胃肠病的临床表现，也首先必须完善胃肠镜、CT等辅助检查，排除消化性溃疡等疾病，才可初步诊断功能性胃肠病。对于功能性胃肠病，很多病人治疗效果欠佳，平时要放宽心态，改正不良的生活习惯，尽量少暴饮暴食，抽出时间运动，更要听从医生的建议，坚持服药，才有可能摆脱这烦人的“小毛病”。