肝硬化其实是一种慢性的肝脏疾病，严重时还会引起一系列变化，特别是对于我们的肝脏受到损害就会更加明显。所以若想要养活好肝脏，健康在日常生活中，必须要做出一些防护措施。
肝硬化患者除了积极接受治疗之外，在饮食方面也要多加注意，主要以以清淡为主，低盐饮食，多吃一些维生素比较丰富的食物，避免吃一些辛辣刺激的食物，
最近网上流传，得了肝硬化，平时最好不要吃鸡蛋操作很有可能加重，那么这种说法之前是否正确呢？不妨一起来了解一下。
01肝硬化的4大原因浅析：
1.病*性肝炎
病*性肝炎是导致肝硬化发病的主要诱因之一，如患有慢性乙肝、慢性丙肝等长期不愈，就会导致肝细胞反复被炎症所侵损。
久而久之，就会导致肝脏结缔组织出现增生和纤维化的情况，同时导致肝细胞大量死亡，如此便会诱发肝硬化。
2.胆汁淤积
肝脏不仅仅具有解*的功能，同样也会拥有分泌胆汁的功能。如果长时间存在胆汁淤积的现象，就会导致肝脏没有办法发挥对应的作用，容易出现肝细胞炎症坏死，久而久之就会转变成肝硬化。
3.酒精中*
大量的酒精进入体内会分解成乙醇并*害肝细胞或使肝脏纤维化，而且也会加重肝脏分解代谢的负担，很容易使患者患上酒精性脂肪肝的问题。
不及时控制则会一步步的发展到肝炎，并出现酒精性肝硬化的问题。
4.药物中*
药物中*也是会引发肝硬化的，日常生活中有很多人的工作环境中遍布着化学药品，这些药品长年累月的围绕在人的身边，就容易引发中*性肝炎或者药物性肝炎。
所以如果工作环境非常的危险，有中*的可能，为了身体健康还是需要更换工作。
5.营养障碍
肝硬化属于严重疾病，而该疾病出现和营养障碍有关。要保持机体健康，可得提高消化系统功能，才能发挥作用消化食物的同时吸收营养物质。当然，三餐饮食保持规律，荤素搭配正确，基本营养需求满足，抵抗力才能增强。
如果长时间有营养障碍，处于营养不良的状态中，肝脏细胞对有*物质抵抗力降低，也会间接引发肝硬化。当然，某些感染因素也很难避免，要注意营养合理补充。
02查出肝硬化后，不能吃鸡蛋吗？
肝硬化病人能不可以食用鸡蛋？肝硬化病人是能够吃鸡蛋的，但是我们要具体情况具体对待。
对代偿性的肝硬化即早期肝硬化，在饮食方面除了饮酒以外，其它没有什么特别忌口的。但是到了失代偿期肝硬化即晚期肝硬化，我们对蛋白的食入要注意控制，包括鸡蛋在内。
因为过度的摄入蛋白加上大便干结，这样容易造成血氨的增加，造成肝脑综合症发生的几率明显增加。
所以，针对肝硬化病人吃鸡蛋是可以的，要根据具体情况适可而止的调整食入的鸡蛋的量。
03医生建议：肝不好，尽量少吃这3样食物
1.长时间久泡的木耳
不少爱吃凉拌菜的人都很爱凉拌木耳，并且将木耳和其他食材搭配着一起烹饪一下也会十分的美味。
但是有一点要知道，那就是不可将木耳泡过久后食用，因为会导致一种*素产生，那就是*曲霉*素。另外这种*素会致癌。倘若食用过度，导致体内的这种*素变多是相当不利于身体健康的。
2.黑斑的红薯
红薯有各种对人体有益的功效，对便秘有一定的改善作用，对抗癌、心脏都是必备的好良药。但往往人们知道红薯的有着怎么多的好处，看到了一些红薯长了有黑斑也不舍得丢掉，然后继续放着留着食用。
如果真的将有黑斑的红薯吃了的话，很可能就会对肝脏带来巨大的影响，如果长期食用的话，很有可能会出现身体胃部不舒服，恶心等状况。而且黑斑的红薯中含有有*物质-莨菪碱，如果这种话物质摄入过量的话，很可能引起肝硬化。
3.变质水果
现在的交通较为发达，许多不是当地的水果现在也可以吃到，但是水果的保质期并不是很长，容易变质。对于肝脏不好的人来说，这种变质后的水果不宜多吃。
水果变质后里面会有大量的细菌和*素，这些有害物质会遍布整个水果之中。其中的*曲霉*素对肝脏的伤害巨大，进入肝脏后会攻击肝细胞并使其癌变，最终造成肝癌。
04延伸：每天做3个养肝小动作，肝会感激你
1.转头运动
现代人多对着电脑办公，由于长时间保持坐立的姿势，很容易出现颈椎方面的问题，工作一小时适当做做运动很有必要。
不妨做一个转头小运动，首先身子端坐好，将头从左向右缓缓转动，边转头边吸气，到90度时做一个深长地呼气。
此时双手臂向外伸直并用力向后方向拉，做这个动作是背肌紧缩，肩胛骨靠拢，保持4秒钟后还原。能够起到消解疲劳，促进全身血液循环以及滋养肝脏的效果。
2.拍打腋窝
在我们的腋窝里面有很多的淋巴群、经络等，腋窝部位还是上肢和颈部血管神经连接的通道。平时可以适当拍打腋窝，举起左臂，右手的四个手指并拢，拍打正中的部位，然后再换左手。
建议每次拍打高于30次，注意拍打时不要过于用力，可以每周拍打1到2次。如果在拍打的过程中怕疼的话，可以再适当地减轻力度，又或者垫上一条干毛巾。
3.伸伸懒腰
当感觉劳累时可以伸伸懒腰，站着或坐着都可以。头稍微往后仰，双手臂要展开，尽可能地向上和向后外扩。
头部往后仰，身体挺直，让上半身肌肉紧绷，与此同时做深呼吸能让氧气快速进入身体各个组织和部位，缓解疲劳感，同时也能抗衰老。经常伸伸懒腰，能疏气活血和振奋精神，利于保肝护肝。