*「莲藕健康」科普团队出品本期内容评审高明医生（胃肠外科副主任）
日常生活中，相信绝大部分的人都有过腹痛的经历，但有一种腹痛是与致命肠道炎症的急性发作有联系，且这种炎症在年轻人中间逐渐高发，你知道是什么吗？没错，就是阑尾炎！
说起阑尾炎，应该很多人都略有耳闻，阑尾炎是多种因素形成导致的炎性改变，任何年龄段均可发病，男性发病率比女性高，有慢性与慢性之分。
阑尾炎是怎么来的？有啥症状？
细菌感染：如果阑尾腔内有细菌感染，且阑尾黏膜受损伤，细菌就会侵入管壁，造成不同程度的感染；
管腔梗阻：人体阑尾是一条细长的管道，只有一端与盲肠相通，一旦发生梗阻就会导致管腔内分泌物积存，导致管腔内细菌侵入受损黏膜，诱发感染；
其他因素：阑尾先天畸形、胃肠道功能障碍可引起内脏神经反射，从而导致肠管肌肉以及血管痉挛，黏膜受损，一旦有细菌侵入，就会出现急性炎症。
急性阑尾炎：最典型的症状是转移性疼痛，早期为上腹部疼痛，然后逐渐转移到脐部，6～8小时后逐渐转移到右下腹，而发病过程时间的长短则取决于病变发展程度以及阑尾位置。
慢性阑尾炎：患者通常会出现右下腹反复疼痛的症状，有些患者可能只出现隐痛或不舒服，在剧烈运动、劳累或饮食不当会引起急性发作，有些患者之前就有反复急性发作的病史。
除以上症状外，部分患者还会出现体温升高、胃肠道反应如恶心呕吐，腹泻等等。
阑尾炎一般分为药物治疗与手术治疗
针对单纯性阑尾炎、早期急性阑尾炎并伴随其他器质性疾病患者，可以服用药物治疗，临床上多选择抗生素以及补液治疗。而手术治疗是最安全、简单的治疗手段，也是治疗急性阑尾炎的主要方法，临床上有腹腔镜阑尾切除术以及开腹阑尾切除术。
当然了，无论是药物治疗还是手术治疗，都需要在主治医生指导下选择最为合适的治疗方案。患有阑尾炎在日常中也要做好以下几点：
首先，术后要避免重体力的劳动，尤其是腹压活动，以免腹部伤口裂开，造成二次伤害，尽可能避免大篇幅的动作，如剧烈咳嗽、大笑等。
其次，注意防寒保暖。平时注意适时添衣，既保证胃肠功能正常运作，又可以增强人体免疫力，有效预防阑尾炎。
最重要的一点是，平时要合理饮食，避免暴饮暴食。胡吃海喝的饮食习惯很容易导致肠胃功能紊乱，增加阑尾炎的患病风险，甚至容易导致阑尾炎发作。
医生提醒大家，其实只要日常生活中养成健康的生活习惯，一定程度上可以有效降低阑尾炎的发病率，而科学合理的饮食则可以促进身体恢复。
本期话题：你的生活习惯还好吗？对于阑尾炎你还有什么想了解的呢，欢迎在评论区留言，期待你的精彩评论哦~