不论你是希望花时间和精力深入学习心理学，希望将心理学应用到自己的生活中去，还是希望用心理学帮助他人，你都可以在《心理学小课堂》获取到关于心理学这门学科的全貌，我将用浅显易懂的文字，对这门学科做一个简单介绍，希望碎片化的时间里，获取到你所需要的东西。#口袋心理学小课堂#
精神病理学
"病理”可以理解为“疾病”，因此字面上看精神病理学指的是研究“精神疾病”的科学。但是，今天“心理障碍”这个术语更为常用。在实际操作中，心理障碍的分类体系主要有两个：
1、ICD，即国际疾病分类——由世界卫生组织制定出版，主要在英国等国家使用。
2、DSM，即精神疾病诊断与统计手册——由美国精神病学会制定出版，主要在美国等国家使用。
这二套分类系统非常类似，都源于埃米尔.克雷佩林的分类系统。这个系统中，不仅划分了由生理因素导致的“器质性”心理障碍，还区分了“神经症”和“精神病”，成为后来心理障碍的经典分类。
心理障碍还包括：“情感”障碍——如抑郁和躁狂，以及人格障碍——如：反社会行为（“变态人格”）和依赖型人格。
之前我们小课堂里提到的六个学说都可以作为治疗方法的基础。为寻找最有效的疗法，心理学家进行了很多研究，结果表明在接受治疗的患者中约有2/3在治疗后有所好转，但是未接受人和治疗的患者也有2/3的人好转了（自然缓解）。不过“哪种疗法最有效”这个问题本身就是不合适的，要采用那种疗法很大程度上取决于患者所患的是什么障碍——就像用药一样。
最后我们来了解一下中国标准：一般心理问题和严重心理问题的区分
对照症状学的标准：
1、一般心理问题：由现实生活、工作压力等因素而产生内心冲突，引起的不良情绪反应，有现实意义且带有明显的道德色彩；
严重心理问题：是较强烈的、对个体威胁较大的现实刺激引起心理障碍，体验着痛苦情绪；
2、一般心理问题：求助者的情绪体验持续时间未超过2个月；
严重心理问题：超过2个月，未超过半年，不能自行化解；
3、一般心理问题：不良情绪反应在理智控制下，不失常态，基本维持正常生活、社会交往，但效率下降，没有对社会功能造成影响；
严重心理问题：遭受的刺激越大，反应越强烈。多数情况下，会短暂失去理智控制，难以解脱，对生活、工作、和社会交往有一定程度的影响；
4、一般心理问题：情绪反应的内容没有泛化；
严重心理问题：反应对象被泛化。
很多情况我们是自己给自己贴心理标签，比如一个人只有轻度心理问题，给自己贴标签，认为自己有严重的心理问题，这样就会可能向不好的方向发展。最好是轻化问题，大事化小，小事化无，心理问题没有上升到真正的心理疾病之前，一般都是可以自己疏导的，自己可以搞定，关键是不要把一些轻度问题严重化了。
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