相信不少小伙伴都被今天的热搜刷屏了：韩国艺人崔雪莉昨日在家里被发现身亡。在报道中，我们可以看到，抑郁症再次成为了一个直击心灵的字眼。
从著名作家三毛、海子等，到著名演员歌手张国荣、乔任梁，他们都是因为抑郁症而离开这个世界。没想到，又一个备受喜爱的艺人被抑郁症夺走了生命，抑郁症这只“摄*怪”真的无情。
抑郁症，听起来就是一个“很难过”的病。近些年来，“抑郁症”被越来越多的人提起。说起抑郁症，大家可能第一印象就是情绪低落，但抑郁症不单单只是不开心这么简单。
那么，它都有哪些症状？面对抑郁症，我们能做些什么？下面，就一起来看看吧。
抑郁症的症状是什么？
抑郁症是一种常见的精神障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。
从情绪的轻度不佳到严重的抑郁，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食和睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
抑郁症是一种常见疾病，其终身患病率为6.1%~9.5%。女性的患病率通常是男性的两倍。
抑郁症的基本症状如下：
①“三低”：情绪低落、兴趣降低、精力下降。
②“三无”：无用（过去失败）、无助（现在无能）、无望（将来无望）。
③“三自”：自责、自罪、自杀。抑郁症还有许多的伴发症状，如睡眠障碍、食欲下降、性功能障碍、体重减轻、难以名状或是无法解释的各种慢性疼痛（特别是头痛、腹痛、骨盆疼痛）、胃肠道功能障碍等。
哪些人容易患上抑郁症呢？
1、孕妇或初为人母的女性：孕妇或初为人母的女性容易得抑郁症，这是因为很多女性还没有做好当妈妈的心理准备。通常这样的抑郁症状不会持续很长时间，因为只要在治疗中让她们体会到做妈妈的喜悦，就很容易治愈。
2、白领易患隐匿性抑郁症：有越来越多的工作压力较大的“白领”患上一种名叫隐匿性抑郁症(又名功能性慢性疼痛)的疾病。这种疾病一般不容易发现，但如果不及时治疗将会导致身体脏器损伤，所以说白领容易得抑郁症。
3、癌症患者长时间患病最容易得抑郁症。患上癌症后容易造成性格孤僻，进而患上抑郁症，而抑郁症会降低免疫力，从而使病情更加恶化。
4、中年人由于已经取得一定的社会地位，责任比较大，因此患抑郁症的比例最高，主要集中在35岁至50岁之间，中年人容易得抑郁症。
5、发生婚外恋的人：因为他们通常瞒着配偶和家人，心理上很容易进入疲惫期，而一旦被发现，家庭出现矛盾却又不能处理，这时就很难支撑起自己，因此这类人也容易得抑郁症。
抑郁症的治疗
抑郁症是否需要用药是需要根据情况而定的，在治疗时，先要找到治病因素。临床上把抑郁症的病因分为内因和外因，针对性治疗。
一、内因方面，目前普遍认为是因为5-羟色胺递质缺乏导致情绪抑郁，患者需要服用适合的药物进行调整，目前比较常见的药物是5-羟色胺再摄取阻断剂，通过阻止5-羟色胺的再吸收来提高兴奋作用。
二、除了内因之外，抑郁症还有可能是精神因素，社会因素导致的，那就需要从这些方面开始调整。
1，多参加社交活动，多于他人交流
抑郁症的患者容易对所有的事情失去兴趣，喜欢一个人独处，这类患者需要主动告知身边的朋友，可以选择一些释放情绪活动来帮助抑郁情绪的缓解，比如说可以出去旅游。当然这需要在患者愿意的情况下，强迫的话可能会适得其反。
2，提高室内的光线
抑郁症在秋冬季是比较高发的，天气对抑郁也是有影响的。对于家里有抑郁症的患者，可以把家里的光线弄亮一些，温馨一些，以便减少患者孤独的心理。
3，多找一些事情做，不能什么都不干
抑郁症的患者应该多找一些需要集中注意力的事情做，分散一下注意力，以免胡思乱想。什么都不做的话，整日什么都不说，对病情的康复是没有帮助的。所以，要帮助患者走出去，找一些他能接受的事情做。
药物治疗是抑郁症非常重要的方法，尤其是对于那些中度以上的抑郁症患者，选择适合的药物能够帮助患者减轻抑郁的症状。在服用药物的时候，患者要有一定的用药常识，才能更好的发挥药物的作用。
抑郁症用药要谨记以下3点事项
1、按时按量：抑郁症用药是非常严谨的，首先患者需要根据医嘱按时按量服药。因为药物需要达到血药浓度才能起效，按时按量是维持血药浓度峰值的关键。比如目前常见的抗抑郁药物中，
2、长期服用：抑郁症是容易复发的，患者在用药时，至少要服药一个月左右。当抑郁症的症状开始缓解时，患者也要维持治疗一年以上，才能防止复发。
3、切勿擅自停药：很多人由于缺乏用药常识，在抑郁症状改善之后擅自停药，突然停药是有可能会出现撤药反应，让身体出现不适反应。而且抑郁症的治疗是一个长期的过程，停药不当的话是可能会导致抑郁复发或加重，得不偿失。