当你和他在一起的时候，你是真的爱他还是单纯需要他？你是否经常忍受对方不合理的要求？一旦失去长期依赖的对象时，你是否会感到恐慌与焦虑？如果是那你很可能患有依赖型人格障碍的倾向。今天我们就来聊依赖型人格障碍。
什么是依赖型人格障碍？他的诊断标准是什么就是什么原因导致的，今天完整的一起了解了解吧。首先，许多人并没有意识到，其实人格障碍和情绪障碍是有区别的。所谓情绪障碍是指在心理上因某些原因导致个体严重情绪变化的状态，就像是忧郁症、躁郁症等精神疾病。而人格障碍是指个体在思想、行为和建立关系上出现明显异常与社会文化期望，并且可能造成社会或个人困扰时，那么在精神医学上就会被归类为人格障碍。简单来说，一个是情绪有关，另一个是个性有关。目前最主流的人格障碍有十个，同时被分为ABC型三大类，A型是属于偏奇怪或异常的，B型是属于偏戏剧或情感的，C型是属于偏焦虑或恐惧的。今天重点说的依赖型人格就属于C型偏焦虑或恐惧型的人格障碍。
依赖型人格障碍英文为dependpersonallydisorder，简称DPD。患有依赖型人格障碍的人在心理上有着过分依赖他人的现象，同时几乎没有自主的能力，也就是没办法自己做主张或抉择事情的能力。从穿什么衣服这样的小事到买房这样的大事，不管大事小事都需要别人给他做决定。依赖的对象不限于父母，可以是伴侣、朋友亦或是工作伙伴等等，不是他们心智不足或身体疾病的关系，而是对自己感到消极与焦虑，认为没有别人的关心和照顾，人生就不是完整的，一旦失去依赖，就无法正常生活。依赖型人格障碍的特征可以从四个面相理解，消极、过度依赖、顺从和分离焦虑。
首先，消极。在他们心里一直有一种认知，认为自己是弱小、无助、能力不足和缺乏经历的，从来不相信自己有能力做好一个决定，常常神经紧张、焦虑和感到不安，认为他人的决策一定比自己好，因此必须依靠他人，事情才不会感到糟糕。一旦失去依靠就会感到恐惧和绝望，因此就倒向。第二，过度依赖。消极的心理让他们过度依赖于他人。依赖型人格障碍患者会请求或同意让他人为自己生活中的大小事做决定，例如今天该穿什么衣服，该吃什么午餐，该选择什么工作，甚至该和谁交往等等。同样的事情通常他们会问很多遍，不是他们不相信他人，而是要他人的肯定或保证。越大的事就会再三反复确认。
事实上，这是一种责任寄托。依赖型人格障碍患者对责任感到强烈的恐惧，哪怕是自己生活各方面的责任都希望他人为自己承担，这样才不会因为自己选择失误而导致背负责任。所以往往发现他们无法自己开启新失误或独自完成任务。虽然他们也可以很好的完成任务，但必须在有明确的指示和带领下，所以他们几乎不会单独行动，而是必定跟随或依靠某个人。第三，顺从要依赖一个人。为了得到他的