文
Sober
《年运动与睡眠白皮书》显示，当下中国有超3亿人存在睡眠障碍，其中以90后、95后、00后为代表的年轻人睡眠问题最为突出。69.3%的年轻人在23点之后才会睡觉，而34.8%的年轻人入睡时间很长，半个小时内很难入睡。
当然，年轻人并非不知道失眠的危害，只是长时间养成了不好的习惯，睡眠状态也越来越“失控”。年轻人中还有这样一种说法：“不是你睡不着，而是你熬的夜还不够长。”其实这也是最让人扎心，大部分人并不知道该如何让自己睡得更好。
在写这个话题之前，新消费Daily专门去调查了一些年轻人，大部分人表示，“我在上海的时候很焦虑，失眠很严重，吃了褪黑素就能睡着”、“我之前靠吃褪黑素睡觉，但要看牌子，很多品牌都没啥用”、“我常年吃汤臣倍健的褪黑素，吃了就犯困”......
在采访中，「新消费Daily」深有体会，失眠已经成为当代年轻人的常态，同时采访还暴露了一个问题：近几年，大多数年轻人将非处方药的褪黑作为解决失眠问题的首选，但似乎也并非全有用。
而如今，当年轻人越来越重视睡眠问题，睡眠经济也开始登上舞台，尤其是，还撞上了近两年的新消费风口。
从“褪黑素”时代到带点儿保健作用的功能性食品；从硬件上的助眠家居，到包括助眠APP在内的软件产品，愈来愈多的品牌、资本进入其中，同时还出现了哄睡师等冷门新兴职业，共同撬动“睡眠经济”市场。
那么，谁在为睡眠经济买单？这些所谓的助眠产品或职业，又能否真正解决消费者痛点？
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什么催生了睡眠经济？
消费者的变化催生着新的市场需求，对于睡眠经济也同样如此，当下的现状是，睡眠似乎正在成为奢侈品。
据中国睡眠研究会在今年3月底发布的最新数据显示，当下我国有超3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率已高达38.2%。正是这群“睡眠障碍患者”，催生着睡眠经济市场。
1.工作与生活，失眠或源于焦虑
艾媒咨询在《年中国睡眠经济行业研究报告》（以下简称报告）中指出，睡眠经济是指睡眠质量差或失眠等有睡眠障碍的人群所造就的需求经济。此处的睡眠障碍并非精神内科严格定义上的睡眠障碍，更多是指像失眠、易醒多梦、入睡困难和睡眠质量差等睡眠问题。
正如上述概念所说，如今大部分消费者存在睡眠障碍的原因已经不是“生理因素”所导致，大部分可能源自社会压力所导致的“心理因素”。
据报告统计，57.05%的网民因生活压力失眠，55.92%的网民因工作压力失眠，47.33%是因为情绪因素失眠。可以看到，排在前三的理由，均与“生理问题”不沾边。
此外，在失眠人群画像中，以22-40岁的中青年为主，占比为74.3%，其中，失眠比例最高的年龄段为31—44岁，占比高达43.4%。
事实上，随着近年来社会经济的快速发展，在几乎成为大部分人日常之下，人们的生活和工作节奏正在大幅加快，高压之下的工作节奏进一步挤压着人们的休息时间。与此同时，伴随而来的压力也导致大部分人陷入精神焦虑，再加上长时间使用手机等电子产品，被碎片化的娱乐内容包围，导致有睡眠问题的人越来越多。
2.当年轻人成晚睡大*，朋克养生群体日渐壮大
此外，睡眠经济消费主体呈现年轻化趋势，这离不开以Z世代为主的消费群体，他们乐于尝试新鲜事物，同时还有一个“朋克养生”的消费观。
比如，从天猫发布的《功能零食创新趋势》报告来看，功能食品未来几年有望达到亿元市场规模，而这其中肯定少不了“助眠零食”。
另外，之所以消费者，尤其是Z世代消费群体越来越