身体健康的问题我们或多或少总是知道一些的，但是对于心理健康问题，我们却是知之甚微，其实心理健康的问题种类繁多，非常复杂，今天龙哥来跟朋友们聊一聊心理健康问题的类别，心理健康问题一般分如下几类:一是一般的心理困扰，如生活中碰到烦心事或烦心人，学习工作中遇到了障碍阻力等等之类的事，而产生的情绪或心态发生变化，但对正常生活影响不大；二是神经症，主要是多种复杂的因素而引起的大脑神经功能方面的问题，如焦虑症、恐惧症、强迫症、神经衰弱等等，如果症状较轻，通过自我调节或寻求心理咨询师帮助是可以好转的，如果症状重、时间长则建议看心理医生；三是精神障碍，如精神分裂症，抑郁症，双向情感障碍等，这类心理问题产生的原因十分复杂，跟遗传、原生家庭、成长经历、重大刺激或打击等因素有关，这类心理健康问题已由功能性转变器质性的了，建议首选就医服药，控制症状。但不论出现哪种心理健康的问题，配合心理咨询肯定是有效果的。