一个〝病〞字，足以让人绷紧神经。比生病更可怕的是〝自以为病了〞。有些身体异常其实算不上〝病〞，也都根本不用〝治〞，了解它们才能不因为〝假病〞，放跑〝大病〞。
这年头，天不怕地不怕，只怕〝生错病〞，医院体检出某个异常指标和症状，就心惊胆战、焦虑不堪，其实有些病，纯粹是被名字或你搞不懂的专业术语给吓到了，完全不需要过分担心。
今天我们就来说说那些被〝夸大其词〞的病，说不准你一不小心就被这些〝假病〞骗过，还为之操碎了心呢。
宫颈糜烂
中国文字博大精深啊，一看到〝糜烂〞两个字画面感就十分强烈，然后难免心想：宫颈都烂了是不是得了啥严重妇科疾病？
真相：年第7版《妇产科学》教材中，专家们正式取消了〝宫颈糜烂〞这个病名，取而代之的名字是〝宫颈柱状上皮异位〞，并注明这不是一种疾病，而是一种生理现象。
宫颈糜烂，说到底，实际上是过去对宫颈的一种正常表现的错误认识。
作为一种正常生理现象，是不需要进行任何治疗的，体检出宫颈糜烂的女性无需恐慌，也不要将它与宫颈癌联络在一起，每年定期进行宫颈的防癌筛查就可以了。
心跳都不正常了是不是心脏病啊？
早搏
心脏是按照一定的频率跳动，且节律整齐，如果突然打乱节奏，提前一步或者过早跳动，这种情况被称为早搏，为最常见的心律失常。那么心跳都不正常了是不是心脏病啊？这是大多数的人第一反应。
真相：早搏可发生于正常人，诱因众多：情绪激动、神经紧张、疲劳、消化不良、过度吸菸、饮酒或喝浓茶等均可引起发作。有心悸或心跳暂停感，也可能完全没有症状，仅在体检做心电图时被发现。
因此，无器质性心脏病基础的过早搏动，大多不需特殊治疗，有症状者在去除以上诱因之后，好好休息就可消失，不需太多顾虑；如果早搏持续出现，不能缓解，则需及时就医。
有的〝患者〞见到穿白大衣的医生后会精神紧张，引起血压升高。
白大衣高血压
有些中老年朋友，自己在家自测血压，或者24小时动态血压监测时血压正常，医院或诊所测量血压时血压就升高，难道家里的血压计坏了？医院的路上突发高血压？
真相：这种现象，一般与〝患者〞见到穿白大衣的医生后精神紧张有关。对怀疑存在白大衣高血压的患者，先别急着给自己下〝高血压〞的结论，应在医生指导下，通过动态血压监测等方法获取准确的结果。
骨刺
骨质增生，又被称作骨刺，是人体成熟后的逐渐老化及退行性病变在骨关节方面的表现，它是因随着年龄增长，骨骼为了修复和适应而做出的调整性改变。
真相：在很多情况下，骨质增生都不能算是一种〝病〞。如果没有疼痛、关节肿胀、行动功能障碍（如不能伸直、弯曲肢体等）等临床症状，一般不需要治疗，更不用手术这种创伤性手段来治疗。
通过这篇文章，我想要告诉大家，不要因为身体的一些小小异常过分焦虑和恐慌，如果怀疑自己有健康问题，最好的方式是谘询专业医生进行判断处理，同时养成健康的生活方式，调整好自己的心理状态。