同样都是一天三顿饭，为什么有人一天一次排便，有的人一天却能拉好几次。最惨的是有人肠道仿佛被施了魔法一般，很多天也召唤不来一次，可谓是痛苦至极。
没错，排便虽然是排出了身体内多余的废物，但偏偏生活中有很多人都存在不同的排便困扰。
而随便上网搜索一下，大家会发现各种各样关于疾病的普及文章，有很多肠道疾病科普内容中都曾提到过，排便是肠道健康的晴雨表，无论是排便次数增多或减少，都可能是肠道疾病、甚至是癌变到来的信号。
因此，排便次数较多的人，难免会心生恐惧！
那么问题来了，排便次数增多，真的就是疾病信号吗？它到底和哪些因素有关呢？
其实，从科学角度来看，成年人每天1次大便是最理想的状态，但这并不意味着只有这样才是最健康的。
毕竟每个人每天吃的食物、年龄、肠道敏感程度、生活习惯都不相同，排便的次数有差异也都正常。
次数从来都不是排便的关键，质量才是。只要没有排便困难、明显的腹泻，1天3次都属于正常的范围！
但是，如果之前排便一直都非常规律，近些天却突然出现了排便频率增加，则要警惕以下几个问题：
1、急性肠胃炎
在短短一天之内，突然出现了剧烈难忍受的腹痛，并伴随排便次数增多、腹泻、恶心呕吐等症状表现，这往往是急性肠胃炎到来的信号。
它多发生在暴饮暴食、吃不干净、不卫生的食物之后，患者短时间内就会起病，每日排便次数达到几次、十几次以上，排出粪便呈现出水样，表现为*色、*绿色并含有少量粘液；
2、胃肠功能紊乱
这种疾病在临床又被称为胃肠神经官能症，精神因素就是该疾病出现的主要诱因，比如长时间的精神紧张、焦虑、有烦恼或意外不幸等，都会影响到神经系统，继而造成肠胃功能活动障碍。
患者可出现排便次数增多、反酸恶心、呕吐、上腹部不适或疼痛等症状，但是就医检查时，却没有发现任何的肠胃器质性病变；
3、肠道器质性病变
如果之前排便规律一直都非常稳定，但近期排便次数却开始逐渐增加，有假性腹泻、里急后重等症状表现，有时大便不成型、其中掺杂着粘液或血液。
这都是肠道严重疾病到来的信号，比如克罗恩病、溃疡性结肠炎、肠癌、慢性肠炎等，都可影响肠道的正常运转、刺激肠道黏膜，导致患者排便规律发生变化。
总而言之，如果仅仅只是自己排便次数较多、长期如此，且有一定的规律、大便成形，这就不需要过度警惕，它就是正常的生理表现。
但相反的，如果是之前排便一直稳定，近些天排便规律突然发生异常变化，且伴随多个身体不适症状，这才可能是疾病到来的信号，及时就医检查很有必要。