荆楚网（湖北日报网）讯（记者*涛通讯员李俊）社会的快速发展导致生活步调改变，原本最自然的好睡眠成为了不少现代人的奢求。据流行病学调查，我国约有3亿人存在睡眠障碍。3月21日是世界睡眠日，睡眠问题再次成为人们热议的焦点，而武汉市精神卫生中心睡眠障碍病区是湖北首家以收治各种急、慢性失眠为主的综合治疗中心，湖北首创睡眠障碍门诊及病房相结合的开放式诊疗模式。
武汉市精神卫生中心睡眠障碍诊疗中心通讯员供图
精准化定制专属睡眠体检方案深入剖析导致睡眠障碍的根源
来到武汉市精神卫生中心睡眠障碍病区，整体环境温馨安静。谈及睡眠的重要性，病区主任张昌勇表示，良好的睡眠能够保障精神与体力的恢复，低质量的睡眠严重影响生活与工作质量，甚至直接危害人体健康，因此我们要努力克服睡眠障碍问题。
不少人对睡眠障碍诊疗存在疑惑，导致人们睡不好的“罪魁祸首”究竟如何被揪出来？目前该病区推出了精准化定制专属睡眠体检方案，个性化的睡眠体检主要从睡眠习惯、睡眠生理生化、睡眠心理、睡眠监测和睡眠表现形式等多维度充分了解来访者的睡眠状况。
张昌勇主任介绍说，在睡眠体检过程中，首先要了解来访者的基本情况，包括是否有疾病遗传史、睡眠发生过程及睡眠习惯等。同时借助睡眠监测仪，为患者提供客观的睡眠监测数据。其次，由于睡眠障碍疾病常常伴随情绪问题，院区设置了专门的心理问卷调查和心理测量评估，让患者及时发觉抑郁、焦虑、恐慌等负面情绪，进一步感知自身睡眠问题的严重程度。再结合性格倾向、呼吸状况及血管条件等精确问诊情况，从而精准筛查出潜在的健康风险，最后形成个人睡眠体检评估报告，并依据不同的睡眠现状提供专业合理的诊疗方案。
张昌勇主任表示，睡眠体检项目值得持续推广，它能够成为有效预防精神类疾病发生的重要监测工具之一。当前精神类疾病发病率持续增高，缺乏睡眠是“帮凶”之一，有些情况下二者甚至互为因果，即睡眠不足引发精神心理问题，精神心理问题又会让人睡不好，从而形成恶性循环。当前大力普及睡眠体检知识，旨在帮助患者趁早发现、及时解决睡眠障碍疾病，努力造福更多深受睡眠障碍困扰的人们。
先进仪器设备悉数登场莫欠“睡眠债”来这里重拾好睡眠
据悉，武汉市精神卫生中心睡眠障碍病区对各种睡眠障碍具有较全面的诊疗技术和综合诊疗能力，尤其在慢性失眠的诊治方面技术领先。
睡眠监测室通讯员供图
究竟怎么解决睡眠障碍问题？首先我们要让睡眠监测“大咖”登场——多导睡眠监测仪。随着医学的发展，肉眼观察早已被设备记录所淘汰。武汉市精神卫生中心睡眠障碍病区拥有标准的睡眠监测室，配置多导睡眠脑电监测系统，均从澳大利亚进口，设备仪器国内领先。
多导睡眠监测仪通讯员供图
如此“厉害”的多导睡眠监测仪，能告诉医生哪些信息？张昌勇主任指出，使用多导睡眠监测设备，是诊断睡眠障碍疾病的金标准。睡眠监测是用数据说话的，PSG是持续同步记录睡眠中电生理和生理活动的一种技术，记录下来的是数据汇集成的图谱，最后汇总成一份睡眠监测报告。该报告对睡眠呼吸紊乱、发作性睡病、癫痫、异常睡眠伴随事件、睡眠周期性肢体运动综合征、昼夜节律紊乱和失眠等睡眠、觉醒相关疾病的诊疗评估具有重要作用。
张昌勇主任表示，该病区已经形成了睡眠体检、认知行为治疗、生物电刺激和药物治疗的系统化、科学化治疗体系。更值得一提的是，睡眠呼吸滴定、失眠认知疗法等特色治疗方式帮助众多患者改善了睡眠质量。
生物电刺激中的经颅磁重复刺激通讯员供图
生物电刺激中的慢性小脑电刺激通讯员供图
生物电刺激中的体感音乐治疗通讯员供图
致力于成为国内知名睡眠中心脚踏实地践行健康中国战略
据了解，该中心成立于年10月，关于睡眠障碍疾病的防治及诊疗更为权威。张昌勇主任是武汉市首届“我心目中的好医生”，也是武汉市精神卫生中心睡眠障碍学科带头人。值得