我国历史悠久，酒文化在我国源远流长，自古以来酒在大家心中都有很高地位和影响力，以酒会友是中国人的传统习俗。
适量喝酒对身体有一定的好处，但一定不要大量喝，有的人喝酒后拉肚子，那么拉肚子的原因是什么呢？今天就来一起探讨一下。
经常喝酒，会给身体带来什么影响？
1.损伤肝脏
酒精进入人体后，首先需要通过肝脏进行分解和代谢，长期酗酒易使酒精在肝脏内积聚，损害肝细胞，是肝功能的异常，酒精对肝脏的损害是不可逆转的，长期酗酒容易引起肝病、酒精性肝和脂肪肝，一旦患上这种疾病，戒酒为时已晚。
2.伤害口腔
喝酒也会给口腔带来很大的伤害，因为喝酒第一个经过的地方就是我们的口腔。长期喝酒的话，会伤害到味蕾的健康，很可能会导致味觉出现障碍。
长期过度喝酒的人，会存在食欲不振的现象，有些其至会出现厌食的感觉。并且长期喝酒的人患上口腔癌、咽喉癌的几率也会增加许多。饮酒过量之后的后果中有一个就是引起味觉障碍的发生。
3.伤害大脑
过量的喝酒会让大脑的皮质出现萎缩，引起大脑功能出现障碍或者是意识障碍等。长期酗酒的人群，患上慢性酒精中*的几率非常大，在患上这个疾病之后会让整个人的性格都发生改变，精神状态也会因此而出现异常。
都说酒精可以让人兴奋。这其实是一个很大的误解，酒精其实是在麻痹我们的大脑。长期酗酒会让你患上老年痴呆的几率也增加。
4.脸色暗沉
众所周知长时间喝酒的话会对肝脏带来一定的损害，脸色长时间暗沉的话说明已经患上了肝脏疾病。脸色发*是*疸的一种，是大量的胆红素在血液里面聚集所引起的。
长期喝酒的话酒精会对肝细胞带来损害，肝细胞会不停的进行修复以及再生，不能及时的处理一些代谢废料以及*素，从而引起脸色灰暗。
5.血压不稳
长期喝酒，酒精当中的有害物质，会逐渐的进入体内，随着血液流入身体全身各处，对血压造成一定的影响和波动，长期喝酒的患者，会出现血压不稳定。
饮酒过量会导致血管急速扩张，随着血管的扩张，会出现血压忽高忽低的问题，如果出现这种问题的话，一定要多加注意，首先要考虑是否是因高血压疾病引起的。
6.胃痛
人在喝酒之后，酒精最先抵达的就是胃部，酒精对胃部造成很大的损伤，刺激胃黏膜，高浓度的酒精，更会在胃部停留，胃黏膜被破坏，造成上皮细胞坏死脱落，诱发胃溃疡出现胃痛，恶心呕吐等问题，最好马上戒酒。
喝酒后拉肚子？与这5个原因有关，希望喜欢喝酒的你早点看到
1.酒后饮茶
喝完酒后喝茶，容易出现腹泻等不良反应，这是因为酒精中含有的乙醇经过肝脏，会转化成乙酸，乙酸虽然会再次分解但不能被完全氧化，此时喝茶，会加重肾脏负担，容易造成腹泻。所以，酒后应尽量避免喝茶。
2.脂肪肝
如果一个人在喝酒时经常会出现腹泻的情况，那么一定要引起重视，众所周知，当酒精进入人体之后，会经过肝脏来完成代谢，如果摄入大量的酒精过紧会增加肝脏运行的负担，而且还会使肝细胞受到一定的伤害。
久而久之如果不控制好就会出现脂肪肝的病症，渐渐也会出现，只要一喝酒就会发生腹泻。
3.结肠炎
长期喝酒，可刺激肠道黏膜，导致其出现充血、水肿等炎症性病变，也就是结肠炎。而此时再去喝酒，比如啤酒性寒，大量饮用后很容易导致炎症加重并出现腹泻。
此外，有的人对某种啤酒过敏，可能引起过敏性肠炎，其过敏原可能是因啤酒发霉产生的霉菌，也会出现腹泻的情况。
因此，发现自己喝酒后经常会出现拉肚子的情况，建议及时查明原因，然后及时进行针对性调整，降低危害。
4.食物搭配不当
在喝酒之后就出现腹泻的现象有可能是饮食搭配不得当所引起的，特别是在夏天的时候，人们经常将啤酒与烧烤、海鲜等食物一起搭配食用，这些食物如果搭配在一起，其实很容易引起腹泻。
所以在选择下酒菜的时候一定要注意不要胡乱混搭，而且喝酒的时候也要注意不要白酒啤酒掺着喝。在喝啤酒的时候应该搭配些花生米、水果以及各种清淡的菜肴，这样才能避免出现拉肚子等各种不适症状的出现。
5.长期饮酒
长期喝酒会损伤人体肠胃，严重的甚至会产生疾病，尤其是胃部。因为酒精容易刺激胃黏膜，从而引起胃部疾病，导致腹泻等症状出现。建议长期饮酒的人控制喝酒的量和次数。
想要避免酒后拉肚子，不妨试试这3招
1.蛋白质饮料
尤其是酸奶，它的质量是黏性的，经常与植物胶增稠剂。它在胃里停留很长时间，有利于稀释酒精，延缓酒精的吸收。虽然牛奶饮料的营养价值远低于牛奶和酸奶，但它含有增稠剂，对胃黏膜有一定的保护作用。
2.饮酒之前进食一些食物
需要在饮酒之前进食一些食物，比如米饭、馒头，避免空腹喝酒，有利于症状的缓解。部分患者也可以适当的吃一些新鲜的绿叶蔬菜，可以防止酒精对肝脏的损伤。
喝酒后适当的多喝点温热水，促进酒精的代谢，避免酒精长时间的停留在体内，加重肝脏的损伤。
3.适度饮酒
经常酒后拉肚子的人，平时应注意适度饮酒，控制好饮酒量和次数，尽量减少酒精的摄入，有助于减轻消化道的压力，避免引起胃肠道不适，引起腹泻的情况。
喝酒后，可以进食一些能够稀释酒精的食物，饮食应以清淡为主，注意少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，避免暴饮暴食。