抑郁症是一种以心境障碍为主要特征的疾病，抑郁患者可伴有持久而明显的持续性低落情绪，当抑郁症病情逐渐加重时，病人可能还会产生幻觉等精神类症状，抑郁症发作一次都会持续较长的时间，多数患者会超过两周，对于严重抑郁症患者而言，可能会持续数十年之久，且极易复发，对患者日常生活、工作学习有很大影响。
抑郁症的早期症状表现为情绪低落、反应迟钝、意识活动减弱、记忆力衰退等。早期抑郁症患者会对任何事物提不起来兴趣，常会有唉声叹气、自我否定的情况，并且还会有晨重夜轻的规律变化；并且患者的思维会迟钝，反应能力极大减弱，主动表达以及沟通会减少，甚至长时间不说话；患者意识活动会长时间处于被动状态，不想与外界接触，不想做任何事情，经常会有一个人坐在沙发或床上发呆的情况，各种社交基本断绝；抑郁症患者普遍存在认知功能障碍的问题，表现为记忆力衰退、注意力无法集中、警觉性极高等，严重时可能会出现社会认知障碍，导致出现过激等异常行为。
对于抑郁症的预防，首先要拥有一个乐观开朗的心态，多参加一些集体运动或活动，多与家人交谈、倾诉心中的烦恼。想办法提高自身的技能水平，可以从最感兴趣的事入手，培养自身的兴趣爱好，丰富自己的日常生活。适当进行体育锻炼，养成自律的生活准则，对于预防抑郁症有着很好的效果。