容易犯困，是很多人身上普遍存在的一种毛病。
近期，一名高二的女生由于上课时经常打瞌睡，周末即使睡了很长时间，也依然还是觉得很困。
医生经过诊断发现，女生嗜睡的毛病，实际上是由于抑郁情绪引起的。
不少人也开始怀疑自己老是犯困的毛病，是不是也是得了抑郁症。
事实上，嗜睡只是抑郁症的一种非典型症状。
记得以前考研的时候，每天都精神抖擞地拿着复习资料走进图书馆，结果没看两页书，就趴在图书馆的桌子上睡着了。
为什么现代人越来越容易犯困了？最大的原因莫过于信息时代的发展，给每个人带来了更多认知上的负荷，每天需要处理的信息变得越来越多了，大脑也就更加容易更到疲惫。
虽然嗜睡并非一种典型症状，但抑郁症除了会给人带来一系列的情绪问题，的确也会有一系列躯体上的表现，这也是人们对于抑郁症一个较为常见的认知盲区。
为什么心理问题会产生躯体症状？心理问题会带来情绪与情感上的障碍，这对于很多人来说，是一件理所当然的事情。
但躯体上的症状绝非生理疾病的专属表现，大多数心理问题，都会伴随着躯体化的表现。
躯体化是来自精神分析的一个概念，它指的是一系列的心理问题通过躯体上的症状表现出来。
而心理疾病之所以会有躯体化的表现，最直接的一个原因就在于，心理问题难以获得别人的理解与支持，而生理上的疾病在人类社会中会更加容易获得他人的