催眠就是在潜意识工作，或者说，让潜意识出来工作。
对于潜意识这一概念，不同流派体系的含义相差甚远。虽然相对于显意识而言，它们都是人类心灵中未被觉察的部分，但却有本质的区别。
（文章有一万多字，我知道有点长，因为我希望能把相关内容一起讲清楚。如果你时间不够，可以先收藏了，有空再慢慢看。）
潜意识的不同含义大致有以下几类：
第一类，心理学中的潜意识，来源于弗洛伊德，更多指的是心灵未成长的、幼稚的部分。里面往往储存着压抑的情结，被遗忘了的记忆/印记，未被疗愈的创伤，未曾清理的情绪感受，曾经植入内心的信念，原始本能/冲动……
这听起来，潜意识像是个不好的东西，所以很多人想要改变它，控制它。
第二类，荣格提出了集体潜意识的概念，他将人格结构分为意识、个人潜意识、集体潜意识三个层面。
意识（conscious）是我们能够觉察到的情绪、记忆、思维、认知等等。它只占我们人格中很少的一部分，扮演着守门员的角色，负责选择、过滤潜意识。荣格将意识比作一座小岛露出水面的部分。
个人潜意识（individualconscious）相当于弗洛伊德的潜意识，包括被遗忘的记忆、被压抑的情结、以及幻想和梦境等等。它蕴含着与意识层面不一致的心灵活动，是一组组被压抑的、具有情绪色彩的内容的集合，被称为“情结”，比如：恋母情结、权利情结、自卑情结……。当一个人执着于/沉溺于某样东西不可自拔时，就是具有某种情结。荣格把他比喻为潮起潮落，小岛显落在水面下的部分。
人们往往认为情结来源于童年经验，但荣格认为情结来源于比童年经验更为久远深邃的地方。带着这样的好奇，他发现了集体潜意识：人类一直意识不到的极深的层次，荣格把它比作小岛的基底，这片水之下最深的一层——海床。
集体潜意识（collectiveconscious）是人类进化历程中，所有生活过的心灵痕迹的总和，这些心灵痕迹通过遗传的方式进入人类的集体潜意识，成为有秩序、有组织的统一的“原型（archetype）”，比如很多人都在说的“阿尼玛”与“阿尼姆斯”。
原型是最古老、最普遍、最客观的人类心智模式的总和，包括了情绪面和认知面。
原型是人格的根本驱动力，人们在心理上追求它的固有目标，以期达到自我圆满（自我实现），就像生理上追求自我满足的本能。
荣格认为原型具有很强的爆发力，并且它有双重性（光明面与黑暗面），一旦被激发，如果没有保护措施，可能引起严重后果，比如精神错乱、走火入魔之类的。
潜意识储存着被遗忘了的未曾疗愈的创伤，压抑的情结，心灵未成长的、幼稚的部分……这部分的无意识运作，影响着我们表现出来的情绪、想法、认知、行为……它是你内在稳定的人格结构，以你未曾觉察的方式，默默地主宰着你的命运。
我个人以为，潜意识的这个部分与“修行圈”所说的“业力”“课题”“功课”类似，这正是我们需要学习、成长和修正的部分。你内在旧有的情绪反应、思维模式、行为模式具有强大的惯性，你需要有足够的决心和勇气去改变它们。
同时，深层的集体潜意识中也隐藏着我们可以利用的内在资源。催眠就是以合适的方式打开个人潜意识和集体潜意识的部分，让个案利用他自己的内在资源进行重新整合、重新启程。
第三类，艾瑞克森所说的潜意识。艾瑞克森（-）是当之无愧的天才催眠师，也是一位严谨的经验主义者。他以一己之力让催眠治疗在严肃的学术殿堂里拥有一席之地。他对来访者细致缜密的实证观察分析和灵活的参与技巧是他治疗过程中的一大特色。今天，他的许多治疗方法已在全世界临床心理咨询/治疗中广泛应用。
艾瑞克森是催眠治疗师领域的一座丰碑，他创造了许多心理治疗上的奇迹，并留下大量详实的心理治疗案例实录。他大半生都在潜意识工作，留下一个又一个传奇的治疗故事，但他却并没有给潜意识下具体的定义。——我个人认为这正是他最伟大的地方。
艾瑞克森的自身经历就是一个自我催眠治疗的奇迹。他小时候曾得小儿麻痹症，全身瘫痪，除了说话和动动眼睛外不能做任何事。医生对他的生命判了“死刑”，说他活不到明天。但他通过自我催眠，活了下来，还慢慢地站了起来，恢复了大部分行动能力。
在他的康复过程，他始终对自己内在力量保持全然的信任，他发现：潜意识那里有取之不尽、用之不竭的资源，他只需积极听从潜意识的指引，去行动。很多时候，他头脑不知道该怎么办，但内在潜意识总能给他答案。
比如，他当时全身不能动弹，他令自己放松下来，向潜意识提问：我想伸起手来，请你帮我一个忙，告诉我该怎么做。潜意识给他展现了一个他小时候摘苹果的画面，画面栩栩如生，无比生动。他细致入微地体验着手伸向苹果的分解动作，全然放松又专注。当他一遍一遍地体验每一个细微动作中，手和身体移动的感受，几星期后，这组动作相关的肌肉就恢复了轻度行动能力，他就真的可以做这个画面里的动作了！
艾瑞克森就这样一步一步地设立康复目标，积极地信任潜意识的指引，不断重复去做。整个自我康复过程为他今后发展自己独特的催眠疗法，提供了极其丰富的切身经验。
艾瑞克森的传奇故事还有很多很多。比如，他患有色盲、音盲、阅读障碍……他直到16岁才发现字典里的字母是从A到Z排序的。也许正因为他没有普通人所习以为常的与外部世界沟通的通道，他才发现了常人容易忽略的，与潜意识沟通的通道。
艾瑞克森的催眠治疗，是超越心理学理论范畴的奇迹。在他看来，人不应被定义概念、理论模型、正统教条、范本指令所束缚。潜意识到底是什么并不重要，是否理解潜意识的力量也不重要，这都不影响治疗效果。
他把潜意识视为一个特殊的学习之地，是去探索更深层的、正向的、有创造力的智慧的状态。他用催眠带你走进这个温暖、正向、安全的空间，让你学会欣赏、接纳、运用本身的独特之处，发掘自身全部资源和正向能力，并让你的问题转化为资源。
艾瑞克森有一句治疗名言：“来访者的意识和催眠师的意识都是笨蛋，只有潜意识才是聪明的。”
艾瑞克森所探访的潜意识，比荣格所说的集体潜意识还要深得多，我们头脑很难理解它的运作模式，更难以下定义。
我个人以为，艾瑞克森的“潜意识”更趋近于人们经常说的，每个人内在都有的“神性/佛性”，“本心本觉”，或是王阳明说的“良知”。
「量子催眠」的出现
量子催眠的创始人朵洛莉丝·侃南（美国，-）与艾瑞克森差不多属于同一时代，她是具有开创性的前世回溯催眠疗愈师，也同样创造了无数超越心理学、医学理论范畴的疗愈奇迹，包括各种身心障碍，甚至是身体器质性病变都有许多瞬时疗愈的案例。
她是民间催眠师中的佼佼者（催眠跟学识没有太大关系，历史上很多杰出的催眠师都来自民间）。她没有任何学术平台的支撑，完全靠实实在在的催眠疗愈口碑，在全世界范围内积累起大量的追随者。
在朵洛莉丝·侃南所处的时代，艾瑞克森的催眠治疗也属于惊世骇俗、神秘莫测系列（现在也依然如此。估计人们什么时候能放下心理学的理论模型束缚，才能真正开始理解艾瑞克森的催眠）。
当时的催眠师往往在浅表的潜意识（心理学意义上的潜意识）工作，人们通常用催眠来帮案主改变不良习惯、戒烟、戒酒、减肥什么的。比如，催眠师会对个案下指令暗示：“你不想抽烟了，你不想抽烟了”“你不想吃了，你不想吃了”“你会越来越瘦，你会越来越瘦……”
现在还有一些传统的催眠师用这种方法，他们可能衍生出很多名词概念，语言技术/模式，以及复杂场景的应用，但都没有脱离在浅表潜意识层面工作这个范畴。这也可以处理很多心理问题，例如各种神经症等等。很多心理学专业的学生对催眠的了解也在这一层次，因为这是写入教科书里的理论概念。
朵洛莉丝·侃南很早就发现这种方法收效甚微，因为浅表的潜意识是心灵中未成长的、幼稚的部分，它就像一个叛逆的小孩，你跟他说不要做这个那个，往往会激起他的抗拒。她通过自己独特的技术在深层的潜意识那里获得个案形成坏习惯的原因，改变坏习惯的方法，并让更具智慧的深层潜意识帮助个案下决心停止坏习惯。
但很显然，朵洛莉丝·侃南更喜欢通过催眠回溯前世，穿越时空，重现历史，她称自己为失落文明的记录者和报告者。她与许多个案合作，将催眠过程中收集到的信息编写为19本令人大开眼界的精彩著作，例如《五世回忆》《*忆广岛》《生死之间》《地球守护者》《监护人》《三波志愿者与新地球》《回旋宇宙》五部曲、《对话诺查丹玛斯》三部曲……
在回溯前世过程中，她造访了更深层次的潜意识，并发现许多人今生的行为模式、身心障碍、先天性疾病等等都与其前世经历和灵*今生想要体验的课题有关，并由此发展出自己独特的疗愈技术。
也许是因为创始人目标和兴趣的不同，量子催眠最终发展出与艾瑞克森的催眠治疗截然不同的方向。但虽然他们的外在的催眠治疗形式不同，其内在本质内核却惊人相似。
——“量子催眠”中的潜意识的含义，与艾瑞克森所说的潜意识极为类似。
「量子催眠」中的「潜意识」
量子疗愈催眠技术中进步的一点是：它创造一种方法，可以直接跟最深层次的潜意识对话，直接获得所有问题的答案，并通过潜意识临在，进行身心层面的能量疗愈。
在这种探索方法的基础上，朵洛莉丝·侃南发现深层的潜意识是远比我们想象的大得多的存在，远超过我们头脑所能理解分析的层次。为了与心理学概念里的“潜意识”区别，我们通常会称他们为“超意识”“高我”“高灵”。
潜意识（高我）曾说：我们如何称呼他们并不重要。
他像一台巨大的计算机，记录着我们所有的信息，所有的细枝末节，哪怕我们从未觉察到的细微部分都被他记录了下来。
他存在于我们灵*之上，知道关于我们这一生和所有前世的所有信息。它是全知全能的宇宙意识，它就像云端的生命数据库，那里存有一切问题的答案。只要时机合适，你就可以下载下来。
当潜意识（高我）临在时，催眠师作为一个旁观者，可以很明显地感觉到，自己是在跟个案更高的/更具智慧的意识层面对话，就像跟一个特别有爱/慈悲的智者聊天，那是一种享受。
他就像一个客观的旁观者（他往往称个案为“他/她”），站在更高处统观全局。他知道什么对你来说是真正有益的，他全然地爱着你，想要帮助你。
有时候他们会说：“我终于有机会出来说话了，谢谢你。”“我一直都在跟他说话，但他就是不听。”“他都知道的，但他就是不做。”有时候他们没有帮到你，会很沮丧，甚至很严厉。就像一个母亲面对闯祸的孩子，一边严厉地斥责，又一边心疼。
但这个潜意识能量不是来源于别人，而是来源于你自己，只是你从未意识到它的存在。
你不知道你的头脑有多强大（自以为是），你的认知和信念带给你多少限制！你是比你自己想象的更博大而广阔的存在，你完全可以做到自我疗愈，无论是心理上还是身体上。因为你可以掌控你自己。
在个案的信任和意愿的前提下，我们只要创造一个合适的场域，把个案带入潜意识之地，疗愈就会自动发生。
我们只是跟着潜意识（高我）的能量走，做他们的协助者，而非疗愈的掌控者。
量催师对个案潜意识（高我）的信任，以及作为疗愈协助者的角色，使得量催师在疗愈过程中更加谦逊。有许多优秀的量催师都觉得，自己在一场成功的疗愈案例中只起到极小的作用。他们经常会说：“这都不是我做的，是潜意识做的。”
在我们量催师里有一句广为流传的话：一切荣光归于潜意识。这与艾瑞克森说的“只有潜意识才是聪明的”似乎有异曲同工之处。
尽管许多疗愈的奇迹就在我身边发生，但潜意识（高我）到底是什么，我至今也不甚理解。
正所谓“道可道，非常道”也。
潜意识他们曾说：如果把“神”的本质比做整个世界，人类对于“神”的理解只相当于一条很细很细的线。即便是对宗教、哲学、物理造诣最高的一群人，他们对“神”的理解也只相当于一条细线，而其他人，对“神”的理解还不如一条细线来得多。
有些心理治疗师认为要谨守“人”和“神”的分界线，可到底，“人”是什么，“神”又是什么？他们真的明白吗？我看也不见得。
或许，他们对一切无法用现有科学结论解释的事物退避三舍，讽刺打压，拒绝承认，不过是恐惧心作祟，或是习惯躲在舒适区内，丧失了向上探索的科学精神和勇气。
揭示人类心灵的内部机制
我认为量子催眠另一个重要贡献是：它进一步揭秘了人类心灵的内部机制，描绘了人类心灵图谱，并用成千上万的疗愈案例一次又一次地证实了它。
1、潜意识（高我）也曾向我们解释过自己是什么，为何而来。
以下是一次量子催眠培训课上，潜意识（高我）向朵洛莉丝·侃南的女儿/助手茱莉亚·侃南传递的信息，他以图画的形式向我们解释了他们与我们之间的关系。
他们说这是一个六维空间的图画，现在我把它呈现在二维的纸面上，你需要有点想象力去理解它。受限于二维图画，你认知的你（小我）和真正的你（高我）之间的比例，也不会是画面呈现的这样，但我想你们应该能明白。
茱莉亚·侃南《灵*在说话》/插画Jasmine
中间的小人是你所认知的你（小我），你正坐在这里看这篇文章。而事实上，真正的你（高我）很“巨大”，只有一小部分，进入了这个身体里来体验人生，其他的你都在身体之外。
你可别以为真正的你（高我）就是个*色的大扇形啊！前面说了，这是一个六维空间的画面，你要有点想象力。
真正的你（高我）环绕在你周围无比博大的空间，这种环绕不仅仅指你身体周围的物理空间，也指你的精神空间，包括了你的思维、情感、记忆、知觉、能量、精神、灵*……它还包括了时间的环绕，时间在高维是非线性的。
他在你的上面、下面、里面、外面、过去、未来……他存在于你所能认知的所有地方。
茱莉亚·侃南《灵*在说话》/插画Jasmine
这是你的家人朋友，以及其他人的小我和高我。发现了吗？高我们互相重叠，彼此连接。
或许你在哪里听过：“我们是合一的”“我们万众一体”……那都是真的。就算那个人与你远隔千里，也是一样的。就算你再放上你家的宠物狗，也是一样的。
能量可以超越时间和空间，这也就是为什么能量疗愈可以远程发生。表面看起来，你的小我和能量疗愈师远隔千里，但你们的真实能量本我（高我）是彼此相连、融为一体的。
茱莉亚·侃南《灵*在说话》/插画Jasmine
“神”“道”和“源头”在哪里呢？
在高我之上，在这片空间的最上面，就是“神”“佛”“道”“造物主”“源头”……不同的认知、信仰体系赋予了它们不同的名词，但它们的本质都是一样的。
“高我”是我们真实能量本我，并与“神/道/源头”融为一体。你可能听说过这样的一些话：“每个人都有佛性”“神用祂自己的样子创造了我们”……
这就是为什么，这些说法都是真的。
以下是年3月，朵洛莉丝·侃南在英国Norwich的一次量子催眠培训班上，对一个学生进行现场催眠时，潜意识（高我）所传递的信息：
“我们是光之存有，这是你们在目前这个时间阶段所需要知道的一切。我们来这里是为了帮助和疗愈，这即是我们的目的。我们服务于人类，因为我们被召唤这么做。我们的目标是所有人都转化成为光！
我们在远远高于指导灵与守护天使的层级上运作，甚至高于你们所说的扬升大师的层次。如果这个振动被完全带入你们的身体，你们将无法应付这个能量。它就像把一个旋转的陀螺放进身体里一样。
我们通过符号进行工作，因为我们更容易以这种方式进行沟通。"
附上英文原文：
WeareBeingsofLightthatsallyouneedtoknowatthepresentmomentinTime.WeareheretoHelpandHeal,thatisoutpurpose.Weservemankind,becausethatswhatwevebeenaskedtodo.
OurGoalisallofyoutotransformintotheLight!
WeworkonalevelfaraboveGuideSpirits,evenabovethelevelyoucallAscendedMasters.IfthisVibrationwasbroughtintoyourbodythenyouwouldnotbeabletocopewiththistypeEnergy.ItslikeputtingaSpinningTopintoaBody.
Weworkwithsymbols,becauseitseasierforusto