很多“三高”患者都知道要科学饮食，控制血压和血糖，但很多人没有意识到糖尿病和高血压会严重伤害眼睛，而且危害是悄无声息的，不可逆转的。
高血压和糖尿病如何一步步伤害眼睛？
高血压性视网膜病变
高血压是一种以全身动脉压升高为特征的临床综合征。它通常伴有心脏、大脑和肾脏等器官的功能性或器质性损伤，以及外周血管疾病，包括眼底的变化。
当血压过高时，会导致严重的高血压性视网膜病变。视网膜血管壁增厚，导致血管变窄，限制血液到达视网膜，阻碍视网膜内的血液循环，影响视网膜功能，造成视神经损伤。缺血，导致高血压性视网膜病变。
高血压性视网膜病变的症状通常不会很早就出现，直到病情发展到更严重的阶段，导致视力丧失、眼睛肿胀、血管破裂和严重头痛。如果你有高血压，视力突然变化，一定要注意，去医院检查一下。
糖尿病性视网膜病变
糖尿病是一种以葡萄糖代谢紊乱为特征的内分泌和代谢疾病。糖尿病引起许多眼部并发症，如白内障和视网膜病变，其中糖尿病视网膜病变是糖尿病眼部最严重的并发症。
糖尿病患者视网膜的小血管长期暴露在高糖环境中，很容易变得脆弱，就像破裂的水管一样，容易渗漏和出血，导致视网膜病变，可导致视力模糊和眼前出现黑影。糖尿病视网膜病变进展迅速。随着疾病的进展，视力障碍恶化，最终导致失明。
糖尿病视网膜病变可能没有特定的临床症状，只有专业的眼底检查才会发现眼底病变相当严重，甚至有失明的风险，患者可能根本不知道。许多患者将视力丧失与眼底病变等同起来。无痛性视网膜病变不会立即引起视力改变。当患者真正“感觉到”时，通常已经造成了严重的病变。
糖尿病和高血压眼病很可怕，但可防可治！
糖尿病和高血压眼病虽然可怕，但都是可防可治的眼病。
硫辛酸片提醒高血压和糖尿病患者，平时控制好血压和血糖非常重要。一旦确诊患有糖尿病和高血压，就应该到眼科医生那里进行眼底检查，并确保每年检查一次。年龄越大，发病率越高，应相应增加检查频率。一旦发现视力下降、所见事物变形、眼前有暗影或闪光等，应立即检查眼底，以免进一步恶化。