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3、色彩合适:用不同的颜色装饰房间,会给人不同的视觉感受。一般说来,失眠者卧室的墙壁应以淡蓝、浅绿、白色为佳,这样会给失眠者以宁静、幽雅、舒适的感觉,使人睡意更浓。若能将窗帘、壁画、床罩及被褥也配成淡绿或淡蓝色则催眠疗效更佳。反之,卧室的墙壁若涂成橘*色,挂红色窗帘则会使失眠者难以入睡。
一天,又到了午饭时间,母亲坐在床头,不停地向楼道里张望着。