3亿人存在睡眠障碍你有多久没好好睡觉了 - 诊断 - 器质性精神障碍器质性精神障碍

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-08-14 12:11 \|只看楼主白癜风患者皮肤大阅兵 http://www.csjkc.com/yydt/m/1480.html 年中国睡眠研究协会发布的一份《新冠疫情期间国人睡眠白皮书》显示，在被调查者中“半数人在零点后才开始睡觉，80%的人有晚睡的习惯”。相比很多人的主动性晚睡，有一类人则是想睡，却睡不着。据统计显示，在我国有超过3亿人存在睡眠障碍，在成年人中，失眠发生率高达38.2%，六成以上90后觉得睡眠不足。失眠越来越成为现代人的新“流行病”。失眠原因众多，心理精神因素更需
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