导语：梦魇是一种常见的睡眠障碍，俗称“幽灵床”。患者在睡眠期间表现反复出现可怕的噩梦，往往醒了，醒后神志清醒，能详细回忆梦境；恐惧是发作时的主要梦境体验，有时还会有愤怒、悲伤或痛苦。噩梦也可能是一种正常的生理现象，例如一个人受到压力或受到严重的精神冲击，可能与身体、心理、疾病和药物因素有关。
01患上这种疾病的患者，其患病的病因需要多做了解
（一）病因概述
噩梦也可能是一种正常的生理现象，例如当一个人受到压力或受到严重的精神冲击时，可能与生理、心理社会、疾病或药物因素有关。
（二）基本病因
1、生物方面
如呼吸道感染导致呼吸困难、发烧、肠道寄生虫病、睡前暴饮暴食等容易诱发噩梦，此外，不适当地使用精神科药物也可导致本病。
2、心理社会方面
它主要是由白天或睡觉前的恐怖或强烈的精神刺激引起的，如看恐怖故事和听怪物故事，儿童往往有一些矛盾和焦虑的内在心理状态，这可能是这种疾病的基础。
3、精神疾病
某些精神疾病可能导致噩梦般的状况，如人格障碍和抑郁症。
4、药物因素
某些药物也会诱发或加重梦魇，如多巴胺受体激动剂、胆碱酯酶抑制剂、β受体阻滞剂和抗高血压药，或某些抗精神病药、苯并二氮杂卓等。
（三）风险因素
1、有精神障碍的病人，比如焦虑和抑郁。
2、最近经历过较大压力或精神刺激的人。
3、睡觉前看过恐怖故事或恐怖电影的人。
02患上这种疾病的患者，会有哪些症状表现呢
（一）症状概述
病人在睡眠中会经历可怕或焦虑的梦境，醒来时会有准确的记忆。
（二）典型症状
1、梦魇覆盖着强烈的梦境体验，伴随着自主神经症状，如情绪紧张、心悸、冷汗和面部轻度苍白。噩梦般的经历是生动的，往往涉及对生存和安全构成威胁的主题。
2、清晨醒来可以马上回忆起梦的经历，可以充分地与他人沟通。可以发生在睡眠的任何时候，包括睡眠和后半部分的睡眠。
3、梦的内容与白天的活动、恐惧或担忧有关。50%以上的创伤后应激障碍患者常做噩梦，这是该病的临床特征。
（三）并发症
噩梦过后的患者往往伴有精神紧张、焦虑、恐惧等不适，对原有的心血管疾病患者，因此可能会引起心脏病发作从而危及生命。其次，这种病会影响病人的睡眠，长期做恶梦会引起神经衰弱。
03患上疾病的患者，应该如何进行检查治疗，值得我们注意
（一）预期的检查
根据病人的病史和症状，医生可以选择适当的检查排除某些疾病。
（二）医学检查
医生将对病人进行全面的身体检查，这将有助于检查其他主要疾病。
（三）成像检查
医生使用颅脑CT和MRI检查器质性疾病患者。
（四）其他检查
1、精神病检查
彻底的精神病检查有助于医生了解病人的意愿、想法和情绪。
2、脑电图
有助于检查其他睡眠异常情况，如癫痫。
（五）治疗的原则
偶尔的梦魇不需要特殊的治疗，但是反复的噩梦需要药物治疗、认知行为等。
1、一般治疗
（1）支持性心理治疗
热情接待患者及其家属，详细了解本病发生的原因，在消除身体诱因基础上，了解患者是否存在心理问题，对于患者的心理矛盾，给予适当的心理行为指导，减轻患者心理负担，缓解梦魇般的症状。
（2）认知疗法
在对这种疾病病因的详细了解的基础上，我们向孩子和他们的父母解释说，噩梦与心理社会压力和身体因素有关。这些噩梦大多发生在孩童时期。父母应该保持冷静，避免惊慌。此外，医生应该向孩子和他们的父母描述疾病的特征，随着孩子年龄的增长，噩梦也会减少。父母应注意调整自己的情绪状态，以免使患者产生恶梦般的恐怖、恐惧、焦虑等情绪反应，使噩梦症状加重。
（3）睡眠卫生教育
合理安排工作和休息时间，生活规律，白天不要看一些颜色吓人的书和电视；注意睡眠环境，室内尽量安静、舒适、光线柔和；避免滥用抗精神病药物，避免药物停药后反弹现象，从而产生梦魇现象。
（六）治疗周期
根据疾病的严重程度，治疗方案、治疗时机和个人体质，噩梦的治疗周期可能存在个体差异。
（七）治疗的费用
治疗费用可能有很大的个体差异，医院、治疗计划、医疗保险*策等有关。
04患病的患者，除了需要及时的治疗，良好的护理也要重视
（一）心理护理
梦魇病人往往与*神联系在一起，导致恐惧、焦虑，使病人认识到噩梦的本质，积极配合医生，相信科学。
（二）药学服务
要严格遵守医生的用药嘱咐，不能随意增减药物用量，以免影响疗效，还应注意不良反应，如有不良反应应及时停药并咨询医生。
（三）生活管理
1、患者应做到按时睡觉，避免熬夜，尽量保证自己的睡眠时间。
2、患者应有一个安静的睡眠环境，包括枕头、床等，尽可能自己选择，舒适。
3、严格遵守医生的回访指示，回来时携带病历及相关资料。
（四）饮食管理
科学合理的饮食可以保证机体的正常功能，在控制疾病、保持疗效和促进疾病康复方面发挥支持作用。
1、食品的建议
通常睡前可以喝一杯热牛奶或小米粥，有利于睡眠。
2、食物禁忌
尽量避免吃辛辣、油腻和其他刺激性的食物。
结语：这种病会影响睡眠质量，影响正常的工作和生活。在消除了引起噩梦的各种因素之后，梦魇一般不再频繁发生。随着年龄的增长，你的噩梦自然会减少或停止。梦魇患者应积极配合治疗，听从医生的建议做好护理工作，做好日常生活管理，有利于提高患者的生活质量，改善预后。
